宿迁市级机关健康知识讲座举办
时间：
2025-08-04 09:29
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为深入贯彻国家“体重管理年”三年行动，提供科学减重指导性建议，7月31日，在市公共卫生服务中心13楼会议室举办“健康护航 伏天享‘瘦’”健康知识讲座。旨在进一步增强干部职工的健康意识，引导大家树立正确的体重管理理念，为建设健康中国贡献力量。
为啥这场讲座这么火？
当前，我国成人超重率和肥胖率加起来已超50%，“减肥”成了不少人的刚需。而三伏天正是人体代谢的“黄金期”，这次讲座紧扣国家“体重管理年”行动，专门教大家用中西医结合的办法科学减重，难怪一通知就被机关小伙伴们“盯上”了！活动严格按单位规模控制人数，既保证了听课效果，又让更多单位能参与其中，现场座无虚席，大家听得那叫一个认真～
专家分享全是“硬货”
两位中医专家的讲解，句句说到了大家心坎里——
宿迁市中医院内分泌科主任殷美琦，带着她主持的国家自然科学基金项目研究成果，把“中西合璧科学减重”讲得明明白白：饮食怎么搭？运动选啥好？不同体质该咋调整？全是干货！
针灸科专家蔡昀倩则揭秘“冬病夏治”的智慧，不仅教大家三伏天怎么调理身体，还分享了针灸在减肥、抗衰方面的妙招，尤其适合久坐办公室的小伙伴～
现场体验太贴心！
听完课别急着走，现场还有超赞的互动环节：
体重管理义诊区，专家一对一帮你分析体质、定制减重方案；
中医适宜技术体验区，三伏贴、针灸体验让不少人直呼“舒服”；
健康科普展台前，市疾控中心的工作人员还送上了实用的健康手册。“平时颈椎不好，蔡医生现场给的调理建议特别具体，体验完感觉脖子都轻松了！”市商务局的黄先生说。市工业和信息化局的牛女士也点赞：“专家把复杂的知识讲得特好懂，这样的活动请多来几场！”
没到现场？别遗憾！
本次讲座全程录制，后期会制作成科普视频，经审核后通过健康联播平台推送，还会延伸到基层一线，让更多人学到这些健康知识。
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